Ngoại Tình: Gian Dối Trong Mối Quan Hệ

Ngoại tình là chuyện rất rất thường hay xảy ra. Ảnh bởi Omar Suljic

Tôi-chỉ-muốn-ngủ-cùng-vợ-tôi. Mọi người sẽ xúc động trào nước mắt. Có khi cậu còn được thủ tướng khen ngợi nữa ấy chứ. Cái này phải đáng giải Nobel. Đâu phải chuyện tầm thường những gã đàn ông bình thường làm được.
Thưa quý ông, quý bà, người đàn bà duy nhất mà tôi muốn ngủ cùng là vợ của tôi! Sóng cảm xúc trào dâng; mây bão tan tành, ánh dương rọi chiếu. Sông băng tan chảy, hải tặc Viking bị chinh phục, các nàng tiên cá ca hát.

– Haruki Murakami

Ngoại tình là chuyện rất hay xảy ra. Nếu bạn chưa bao giờ trải qua điều này, có khả năng rất cao bạn sẽ là thủ phạm hoặc nạn nhân, trực tiếp (người đi/chịu cảnh vụng trộm) hay gián tiếp (đứa con có bố mẹ ăn chả ăn nem).

Chuẩn bị không bao giờ là thừa.

Qua bài viết này, bạn sẽ thực sự hiểu: Vì sao con người ngoại tình? Ngoại tình xảy ra thường xuyên đến mức độ nào? Ngoại tình là gì? Dấu hiệu nhận biết ngoại tình? Và phải làm gì khi bạn lâm vào hoàn cảnh trớ trêu này?

Sinh học, thống kê, tâm lý, trinh thám và cả lòng nhân ái ở đằng trước. Một bài viết rất dài.

Tại Sao Con Người Ngoại Tình: Darwin đã Đúng!

Sự sống tiến hóa theo các quy luật của chọn lọc tự nhiên. Không phải giống loài mạnh nhất, hay thông minh nhất sẽ sống sót, mà là loài biết thích nghi tốt nhất với thay đổi.

– Charles Darwin

Ngoại tình đã có từ khi nào? Nói đến ngoại tình, người ta nghĩ ngay đến chuyện một người làm tình với một người khác không phải là vợ/người yêu của họ. Vì sao họ hành xử như vậy? Đó là tính cách mỗi người hay là bản chất của những “gã đàn ông phong lưu” và những “người đàn bà đĩ thỏa”?

Hiểu được điều này, và bạn sẽ hiểu được vì sao con người ngoại tình.

Theo sách The Red Queen: Sex and The Evolution of Human Nature của Matt Ridley, chúng ta ngày hôm nay được hình thành từ hàng triệu năm tiến hóa. Con người cũng như động vật khác, chúng ta tiến hóa để giành chiến thắng trong cuộc đấu tranh chọn lọc tự nhiên. Chọn lọc tự nhiên là cuộc chơi của các gien tái sinh xuyên thế hệ: sự tồn tại của những gene biết thích nghi nhất.

Trong thế giới sinh vật, bản năng sống là bản năng số một. Một cơ thể sống trước sau gì cũng phải chết, vì thế bản năng sống được biểu hiện cụ thể ở chức năng sinh sản. Có thật nhiều con là cách duy nhất để duy trì hệ gien của bản thân. Sinh học mà nói, chúng ta sống bất tử qua con cháu của mình.

Dưới ánh sáng học thuyết tiến hóa, ngoại tình là một biểu hiện của bản năng sống ở người đàn ông. Chế độ đa thê hay xu hướng harem xuất hiện như sự thôi thúc của bản năng sinh tồn ở loài người (ví dụ, tác giả là đời thứ 5 từ 142 người con của vua Minh Mạng). Người đàn ông có nhiều vợ sẽ sinh ra nhiều con, và hệ gene của anh ta sẽ có nhiều cơ may sống sót xuyên thế hệ. Vậy những người không có điều kiện để cưới nhiều vợ? Họ áp dụng chiến lược khôn khéo là ái ân với bất cứ người phụ nữ nào có thể, kể cả vợ người khác.

Con người là một sinh vật bậc cao nhưng cũng không tách rời các bản năng gốc. Mục tiêu bản năng của con cái là tìm kiếm con đực với các yếu tố gene cần thiết để trở thành người cung ứng tốt cho mình và con. Mục tiêu bản năng của con đực là càng thu thập được nhiều vợ cho mình và mẹ cho những đứa con mình càng tốt.

Sự khác biệt mục tiêu là ở vấn đề đầu tư. Phe đầu tư nhiều nhất vào con cái sẽ thu được lợi ít nhất từ việc giao phối thêm. Phe đầu tư ít nhất vào con cái sẽ có thời gian nhiều nhất để tìm thêm đối tác giao mới.

Đối với phụ nữ, tình dục là hoạt động rủi ro cao và lợi nhuận thấp. Trước khi có các biện pháp phòng tránh thai hiện đại, một người phụ nữ ngoại tình có thể phải mang nặng đẻ đau và chịu sự báo thù từ chồng. Nếu cô ấy chưa kết hôn, làm tình bừa bãi đồng nghĩa với một cuộc sống ế ẩm đáng nguyền rủa. Nếu cô chung thủy với một người bạn đời, khả năng thụ thai vẫn tương đương, và khả năng bảo đảm cuộc sống cao hơn. Cho nên, người phụ nữ chấp nhận tình dục buông thả sẽ để lại ít con cái hơn, đồng nghĩa với khả năng sống thấp hơn. Phụ nữ hiện đại vẫn ghi nhớ điều này trong tiềm thức.

Ngược lại, đàn ông xem tình dục là một hoạt động rủi ro thấp với khả năng sinh lợi cao: “một bổ sung chi phí thấp làm giàu thêm tài sản gene của anh ta”. Chọn lọc tự nhiên ưu ái những người đàn ông có sinh hoạt tình dục mạnh mẽ, những người thích cạnh tranh, ưa mạo hiểm và lợi dụng cơ hội tốt hơn. Chúng ta chính là hậu duệ của những người chiến thắng đó. Trải qua quá trình tiến hóa lâu dài, “thói vô đạo đức” đó dần dần trở thành bản chất của người đàn ông.

Đến đây, bạn đã hiểu được vì sao đàn ông ngoại tình và vì sao phụ nữ thường chung tình hơn đàn ông. Nhưng tại sao phụ nữ vẫn ngoại tình? Phụ nữ có xu hướng ít quan hệ bừa bãi, không có nghĩa là họ không thích chung chạ. Nhưng sự ăn vụng của họ thường mang tính mục đích hơn là “chỉ cho vui” như đàn ông.

Phụ nữ thường chia đàn ông thành 2 loại: người cung ứng và người tình. Vì không thể sinh nhiều con nên để tăng khả năng sinh tồn, phụ nữ có xu hướng chọn bạn tình có địa vị cao, khỏe mạnh, khả năng săn thú tốt để có thể chăm sóc những đứa con của họ tốt hơn. Khi một người phụ nữ phối ngẫu với một nam nhân hấp dẫn, chàng làm việc bớt đi và nàng làm việc vất vả hơn để nuôi con. Cứ như thể anh ta đã ban ân huệ cung cấp gene vượt trội nên trông chờ nàng trả ơn bằng cách làm việc chăm chỉ hơn. Để trả thù đời, nàng có xu hướng tìm một người phối ngẫu trung bình nhưng chăm làm, và cắm sừng ông chồng khờ dại xấu xí với anh chàng hàng xóm đẹp mã tốt giống. Đối với phụ nữ, đàn ông không khác gì nguồn cung ứng vật chất, gene, và nuôi dưỡng con cái.

Các quý ông hãy cẩn thận, chắc chắn rằng phụ nữ hiện đại ngày càng ngoại tình nhiều hơn. (1) Các phương pháp ngừa thai ngày càng hiệu quả và tiện dụng giảm thiểu nỗi lo lắng khả năng mang thai khi quan hệ ngoài hôn nhân. (2) Sự bình đẳng giới ngày càng cải thiện, giúp phụ nữ ngày càng tự do và có nhiều cơ hội giao tiếp và lựa chọn nhiều đối tác tiềm năng. (3) Sự thất vọng về người bạn đời khi so sánh với những người đàn ông thành đạt ngoài xã hội là điều có thể tiên lượng được.

Darwin đã đúng! Ngoại tình là một biểu hiện (mà tính đạo đức còn để tranh luận) của sự tiến hóa. Sự đổ vỡ của hôn nhân truyền thống là một xu hướng mang tính tiến hóa. Đó là lý do càng toàn cầu hóa thì tỷ lệ ly hôn càng cao.

Tỷ Lệ Ngoại Tình: Bạn Có Thể Là Người Kế?

Nếu bạn thành công lừa dối một người, đừng nghĩ người ấy là kẻ khờ…Hãy nhận ra người ấy đã tin bạn nhiều, nhiều hơn bạn xứng đáng đạt được…

-Khuyết danh

Con số 32% ông chồng và 24% bà vợ ngoại tình, do tạp chí Playboy đưa ra năm 1974, vẫn được thừa nhận không chính thức. Các nghiên cứu về nhóm máu tại Anh và Mỹ cho thấy, khoảng 10-30% trẻ em sinh ra từ các vụ ngoại tình. Điều đó cho thấy phụ nữ cũng ngoại tình ngày càng tăng, cho dù đàn ông vẫn chiếm ưu thế.

Rất khó khăn để có được số liệu thống kê ngoại tình tương đối chính xác. Lý do chính là con người thường gặp khó khăn với việc hoàn toàn trung thực, ngay cả khi làm những bài khảo sát hoàn toàn bảo vệ danh tính. Xấu hổ và tội lỗi vẫn vương vấn với thừa nhận sự thật, ngay cả khi họ hoàn toàn riêng tư. Nên thay vì chia sẻ những chi tiết cụ thể nhiều sai lầm, tôi sẽ chia sẻ bức tranh toàn cảnh.

• Khả năng ngoại tình: Hơn một nửa những người kết hôn sẽ gian dối với vợ chồng ở một thời điểm nào đó trong cuộc hôn nhân. Đàn ông thường ngoại tình nhiều hơn phụ nữ, nhưng khoảng cách này không quá xa.
• Bóng tối hay ánh sáng: Hầu hết khi có chuyện ngoại tình, người đi tìm của lạ thường dấu diếm thành công, còn người phối ngẫu kia không biết sự kiện. Không phải vì họ quá giỏi giữ bí mật trong bóng tối, mà vì người bạn đời của họ không nhận biết và thừa nhận những dấu hiệu mách bảo. Phụ nữ thường mù tịt khi các ông chồng đi ăn vụng, còn các ông chồng bắt quả tang rõ khi vợ thay lòng đổi dạ.
• Khi chưa kết hôn: Nếu bạn ở trong một mối quan hệ yêu đương nhưng chưa kết hôn, khả năng ngoại tình còn cao hơn nữa. Ngoại tình xảy ra khi bạn còn trẻ thừa mứa thời gian sinh lực sống không biết nhục, và ít hơn khi bạn già đi với hai hòn bi nhăn nheo hoặc cặp vú chảy xệ và những trách nhiệm nghĩa vụ thể diện chồng chất.
• Công nghệ tiếp tay: Hầu hết mọi người đều tán tỉnh online lúc này lúc kia. Qua Facebook, Skype, Yahoo, nhiều người lớn dành thời gian chat vì động lực tình dục hoặc lãng mạn. 1/3 người lớn đã dẫn đến tình dục offline từ kết quả của một mối tình “cô đơn trên mạng”.
• Đối tượng ngoại tình: Đồng nghiệp, bạn của bạn. Phụ nữ dễ dàng có đối tác ngoại tình hơn chồng vì đối tác ngoại tình của họ, một sinh vật khác cũng thuộc giống đực vốn là loài ăn tạp với tiêu chuẩn tìm kiếm không quá cao: là phụ nữ, trẻ và đẹp. Nam giới tìm đối tác ngoại tình sẽ khó hơn vì phụ nữ thường tìm kiếm ở đàn ông những tiêu chuẩn cao: địa vị, tài năng, vật chất, danh vọng, ngoại hình chỉ là thứ yếu.

Ngoại tình lan tràn như một bệnh dịch ngấm ngầm trong xã hội.

Thuần túy số liệu thống kê mà nói, nếu bạn ở trong một mối quan hệ yêu thương hay hôn nhân thì có hơn 50% khả năng bạn sẽ ngoại tình, bạn sẽ dấu diếm, và bạn sẽ thoát được. Bạn có thể từ chối tham gia phân khúc này, tuy nhiên, vẫn có tỷ lệ rất cao bạn sẽ dính vào mối quan hệ với một người thuộc nhóm trên, mà bạn sẽ không biết hoặc có biết nhưng từ chối chấp nhận sự thật.

Nhà văn Haruki Murakami nói hay nhất: Chung thủy, đó đâu phải điều mà những gã đàn ông và đàn bà tầm thường làm được.

Định Nghĩa Ngoại Tình: Gian Dối Thực Sự Là Gì?

Nếu bạn lừa dối một người sẵn sàng làm mọi thứ cho bạn, bạn đang tự lừa dối sự trung thành của chính mình.

– Khuyết danh

Điều gì được tính là ngoại tình?

Không phải ai cũng định nghĩa ngoại tình giống nhau. Ảnh hưởng xã hội có thể áp đặt bạn nghĩ về ngoại tình theo cách nhất định, nhưng tận sâu bên trong chúng ta không cảm thấy như vậy là hợp với mình.

Hãy tâm sự với người yêu, và vạch ra những ranh giới bạn xem là ngoại tình. Câu trả lời của cả hai không cần giống nhau.

Một vài gợi ý: Liệu bạn hay người yêu có cảm thấy có vấn đề nếu bạn…

• Nói “Tôi yêu em” với người khác
• Có suy nghĩ tình dục về người khác
• Nhìn một bóng hình hấp dẫn đi ngang qua khi đang ở cùng người yêu
• Xem phim khiêu dâm, hentai
• Thủ dâm khi xem phim khiêu dâm
• Thủ dâm khi tưởng tượng đang làm tình với ai đó khác
• Làm tình với người yêu trong khi đang mơ màng làm tình với người khác
• Đi đến câu lạc bộ thoát y, bia ôm, karaoke hát 1 rờ 3
• Đi nhảy với người bạn thấy hấp dẫn
• Uống café và đối thoại thật lâu với người bạn thấy hấp dẫn
• Đi ăn tối và xem phim với người bạn thấy hấp dẫn
• Mua món quà đắt tiền cho người bạn thấy hấp dẫn
• Đi du lịch với người khác
• Ngủ chung giường với người khác
• Trao hoặc nhận matxa chân
• Trao hoặc nhận matxa toàn thân
• Ôm người khác
• Âu yếm người khác
• Hôn người khác nhẹ nhàng
• Hôn người khác nồng nhiệt
• Chat nóng bỏng với người khác
• Sex phone với người khác
• Trao hoặc nhận vết nút trên cổ/người
• Mút ngực người khác
• Trao hoặc nhận tình dục bằng miệng với người khác
• Giao hợp với người khác
• Trao hoặc nhận cực khoái với người khác
• Làm tình tay ba có người yêu
• Làm tình tay ba không có người yêu
• Làm bất kỳ điều trên nhiều hơn một lần
• Làm bất kỳ điều trên nhiều hơn một lần với cùng một người
• Làm bất kỳ điều trên với một người đồng giới
• Làm bất kỳ điều trên mà không nói cho người yêu biết trước
• Làm bất kỳ điều trên mà không nói cho người yêu biết chút nào

Có rất nhiều khả năng cho ranh giới của bạn. Và ranh giới của người yêu có thể khác với ranh giới của bạn. Với một số, ngoại tình tư tưởng đã trầm trọng, nhắn tin trên mức bạn bè nhung nhớ đã nặng. Với số khác, nhà không cháy cho đến khi người đốt lửa tình nóng bỏng với người khác trên giường.

Nghĩ xem:

1. Ranh giới của bạn cho chính bạn
2. Ranh giới của bạn cho người yêu
3. Ranh giới của người yêu cho chínhchàng/nàng
4. Ranh giới của người yêu cho bạn

Những ranh giới này có thể khác biệt rõ rệt.

Có rất nhiều dạng mối quan hệ khác ngoài mối quan hệ yêu thương 1 vs 1 bạn thường gặp. Mỗi dạng sẽ có các ranh giới khác nhau. Một chàng nhiều nàng. Chủ và nô lệ. Hôn má giữa bạn bè có thể được chấp nhận ở phương Tây nhưng bị nhíu mày ở phương Đông. Một mối quan hệ mở có những ranh giới về tình dục rất rộng rãi, bất kỳ hoạt động tình dục nào của bạn với người khác cũng không được xem là ngoại tình. Tuy nhiên mối quan hệ này vẫn có những ranh giới quan trọng như sự an toàn (không quan hệ với người khác mà không dùng bao cao su), chân thành (không hờ hững lạnh nhạt), tử tế (không bạo hành).

Một vấn đề thường gặp trong mối quan hệ là hai người không phân định rõ ràng ranh giới. Cả hai cứ tưởng rằng họ biết ranh giới của họ là gì và ranh giới của người yêu cũng tương tự. Vì không thấy rõ ranh giới đó, bạn hoặc người yêu dễ trôi qua làn ranh “ngoại tình” từ lúc nào không hay.

Ít ai nói: “Tôi sẽ lừa gạt người yêu.” Đến một lúc nào đó, bạn nhận ra bạn đã đặt chân sang bên kia rồi dù mình không cố ý làm thế. Đã lỡ làng thì cho lỗi lầm luôn, bạn nhận ra đến nước này thì tốt nhất mình nên hưởng thụ hết mức có thể.

Nếu bạn từng gặp vấn đề với ngoại tình trong quá khứ, sẽ khôn ngoan hơn nếu bạn dành thời gian để dứt khoát vẽ ra đường ranh giới với người yêu. Khi cùng ngồi lại vẽ nên những ranh giới bảo vệ tình yêu này, bạn cần biết mình không thể ép ranh giới lên người yêu. Hoặc họ sẵn lòng đồng ý, hoặc không.

Khi cả hai đồng ý và hài lòng với những đường ranh giới chung mới được thỏa thuận, bạn đã nâng bảo mật tường lửa cho những virus ngoại tình có cơ hội xâm nhập vào mối quan hệ giữa hai người. Mục đích là tìm điểm chung cả hai đều thỏa mãn. Chàng được quyền xem các bộ hentai giấu kỹ trong vi tính và nàng được quyền trò chuyện với các bạn trai tâm tình của nàng.

Khi một trong hai chỉ bằng mặt chứ không bằng lòng, hoặc khi ranh giới của cả hai cách nhau cà ngàn cây số và một trong hai từ chối kéo gần khoảng trống, bạn đã tạo khoảng trống mời ngoại tình len lỏi vào mối quan hệ. Đó là dấu hiệu bạn nên tìm kiếm một người yêu phù hợp hơn. Sẽ thật hại não khi yêu một người nằm trên giường với bạn nhưng tay nhắn tin cho người khác (hoặc nằm với người khác nhưng nhắn tin cho bạn).

Giao tiếp trung thực và thẳng thắn đóng vai trò tối quan trọng để cứu cả hai thoát khỏi những mặc cảm tội lỗi dày vò sau này.

Tuy bài viết này nói về ngoại tình, nhưng bạn cũng có thể áp dụng việc vẽ ranh giới cho các mối quan hệ khác. Chẳng hạn, ranh giới bạn bè là không bao giờ nói xấu sau lưng, ranh giới đồng nghiệp là không bao giờ quấy rối tình dục.

Dấu Hiệu Ngoại Tình: Trở Thành Sherlock Holmes Phá Án Tình Ái

Sau khi đã loại hết các yếu tố không thể ra, cái còn lại dù có vô lý cách nào cũng phải coi đó là sự thực.

– Sherlock Holmes

Bất chấp mọi nỗ lực của bạn, ngoại tình vẫn có thể xảy ra. Bạn có thể kiểm soát sự tận tụy và hết mình với tình yêu của mình, nhưng bạn không kiểm soát người yêu được. Người yêu của bạn được tự do lựa chọn, kể cả những lựa chọn đánh đổ tất cả những gì cả hai đã thề non hẹn biển. Chuyện đó vẫn xảy ra.

Khi những manh mối ngoại tình vừa mới hé lộ khỏi bóng tối, con người thường lâm vào trạng thái từ chối (Bước đầu tiên trong mô hình nỗi đau khổ của Kubler-Ross). Họ không muốn tin điều này đang xảy ra, nên để bảo vệ ảo ảnh hạnh phúc của mối quan hệ một vợ một chồng, họ giả vờ mọi thứ đều ổn và tránh những va chạm xung đột.

Dấu hiệu ngoại tình thường là những dấu hiệu rất nhỏ, tinh tế hoặc không. Nếu áp dụng phương pháp suy luận (đặt cơ sở trên sự chú ý tới những việc tầm thường) như một Sherlock Holmes của ái tình, bạn sẽ thấy không có dấu hiệu đơn lẻ nào thực sự nổi bật ra, nhưng kết nối những vết chàm nhỏ lại, bạn sẽ thấy được bức tranh ác mộng toàn cảnh.

Một số dấu hiệu ngoại tình bao gồm:

• Người yêu có vệt son hay mùi nước hoa lạ không đến từ bạn
• Người yêu có các dấu chàm hay cào không giải thích nổi
• Người yêu nói mơ hồ khi kể về các chuyến du lịch, đi chơi.
• Bạn phát hiện người yêu nói dối bạn
• Bạn chung của cả hai bắt đầu tạo khoảng cách với bạn hoặc ứng xử lạ lùng xung quanh bạn
• Mọi người chợt im lặng khi bạn bước vào phòng
• Người yêu bắt đầu đeo nhẫn cưới ít thường xuyên hơn hoặc có vẻ quên đeo
• Người yêu hành xử kỳ lạ khi đối tượng nghi ngờ ngoại tình xuất hiện gần đó
• Người yêu đề nghị bạn đi du lịch một mình không có người, như về thăm gia đình vài ngày
• Người yêu đi chơi với bạn, nhưng khi bạn gọi bạn đó, rõ ràng là bạn đó không đi cùng người
• Người yêu nhớ nhầm những món quà người đã tặng bạn nhưng bạn chưa bao giờ nhận được
• Người yêu bảo mật bất thường với máy tính, điện thoại và email
• Người vội vã đổi màn hình cửa sổ vi tính khi bạn bước vào
• Người yêu dành thời gian online hay nói chuyện điện thoại nhiều hơn
• Người yêu tốn nhiều thời gian hơn bình thường để trả lời tin nhắn hoặc tỏ vẻ khó chịu khi bạn gọi
• Bạn bắt gặp người yêu sử dụng điện thoại ở những địa điểm kỳ lạ như ban công, tủ áo quần, bãi đỗ rác
• Người yêu thay đổi mật khẩu những tài khoản bạn từng có thể đăng nhập
• Người yêu bảo vệ/dấu điện thoại và không bao giờ để điện thoại nằm vung vãi lơ đãng
• Người yêu thường xóa hết tin nhắn điện thoại và email
• Người yêu tắt và bảo vệ mật khẩu máy tính khi rời đi
• Người yêu thay đổi hoặc ẩn trạng thái mối quan hệ trên mạng xã hội
• Bạn tìm thấy những bao cao su, thuốc ngừa thai, đồ lót, Viagra không giải thích nổi
• Người yêu mua những món đồ lót mới mà chẳng bao giờ bạn thấy mặc
• Một vài áo quần của người yêu đột ngột biến mất
• Kho bao cao su của bạn giảm nhanh hơn bạn tính
• Người yêu thay đổi đột ngột trong chuyện gối chăn, như muốn làm tình ít/nhiều hơn hoặc muốn thử nghiệm kỹ thuật mới
• Kỹ thuật chăn gối của người yêu đột ngột thay đổi
• Người yêu đạt cực khoái ít hơn bình thường khi làm tình
• Người yêu chạy những việc vặt tốn nhiều thời gian hơn cần thiết
• Người yêu ngừng đưa con cái đi theo khi chạy việc vặt
• Người yêu ăn mặc đẹp hơn bình thường khi chạy việc vặt
• Người yêu tắm vội ngay khi vừa mới đi làm về hoặc chạy việc vặt về
• Nếu bạn hỏi người yêu về khả năng ngoại tình, người nổi cáu với bạn
• Người yêu kết tội bạn ngoại tình trong khi bạn không làm gì cả
• Người yêu cố tình kiếm chuyện với bạn
• Khi bạn hỏi người yêu về những chuyện không nhất quán, lời giải thích nghe không đáng tin cậy với bạn
• Người yêu ngày càng xa cách và giao tiếp ít hơn hoặc ít sâu sắc hơn với bạn
• Người yêu nói “Anh yêu em” ít hơn, cảm thấy xa cách hơn khi người nói ra, hoặc cảm thấy xa cách hơn khi bạn nói ra
• Người yêu có vẻ trì hoãn việc lên kế hoạch tương lai với bạn, như mua nhà hoặc có thai
• Người yêu dành ít thời gian với bạn hơn hoặc muốn trốn tránh bạn
• Người yêu chỉ trích hoặc cáu gắt với bạn bất thường hơn
• Người yêu giấu bảng sao kê thẻ tín dụng hay các hóa đơn khác
• Hóa đơn điện thoại cao hơn bình thường
• Người yêu có vẻ rút tiền từ ATM nhiều hơn bình thường, nhưng bạn không biết rõ tiền đang đi đâu
• Bạn tìm thấy các hóa đơn không giải thích nổi cho các bữa ăn hay giải trí
• Người yêu có vẻ đi công tác thường xuyên hơn, nhưng không có giải thích hợp lý nào như thăng chức, luân chuyển, hay dự án mới
• Người yêu có vẻ ăn ít hơn với bạn, có thể đã ăn ở ngoài mà bạn không biết
• Người yêu có hứng thú rèn luyện cơ thể bất thường
• Bạn biết người yêu trốn việc vào ngày đáng lẽ phải làm việc
• Người yêu có vẻ dành thời gian làm việc tại văn phòng nhiều hơn, nhưng không có lương ngoài giờ hay hứa hẹn thăng chức nào
• Người yêu có vẻ làm việc về trễ, nhưng bạn gọi điện không được
• Khi người yêu tan ca làm việc, bạn khó lòng liên lạc với người yêu hơn bình thường

Dấu hiệu số 1 của ngoại tình là cảm giác ngập ngụa khó chịu rằng người yêu đang lừa dối bạn. Nếu bạn có cảm giác đó, bạn hẳn đã đúng dù chưa có bằng chứng rõ ràng. Khi yêu ai đó đủ lâu, bằng trực giác hay bằng logic, bạn sẽ nhận thấy có điều gì đó đã thay đổi.

Cơ bản thôi mà, Watson thân mến.

Ứng Xử với Ngoại Tình: Nắm Đấm Trừng Phạt hay Vòng Tay Rộng Mở?

Vấn đề là, tất thảy chúng ta đều thấy ngoại tình là một thứ phân bò dính trên đôi giầy của mình, hẩy ra càng chóng càng tốt. Chúng ta đều muốn thế giới xoay theo chiều chúng ta muốn, người khác sống theo cách ta thích, người khác phải yêu người mà chúng ta chỉ định, ví dụ, bố phải yêu mẹ, chồng phải yêu Trang Hạ và Trang Hạ chỉ được phép yêu chồng, còn những thằng những con lởn vởn bên ngoài hôn nhân kia, chúng mày cứ liệu hồn!

– Trang Hạ

Khi ngoại tình thực sự xảy ra hoặc khi bạn nghi ngờ khả năng ngoại tình, bạn toàn quyền phản ứng với sự kiện này. Trừng phạt bỏ đi hay tha thứ khoan dung. Không có phương án đúng hoặc sai.

Nhiều người vùi đầu xuống cát như đà điểu. Tai không nghe mắt không thấy thì tim không đau. Nhưng cách này thường không hiệu quả. Cách này tha mối quan hệ nhưng giết chết khả năng thân thiết bền lâu. Nhiều người chọn cách này để bảo tồn lối sống (thể diện, cho con có cha) hay tình trạng tài chính, nếu điều đó quan trọng với bạn hơn hạnh phúc của chính mình.

Một vài người đối chất và tha thứ người yêu. Có thể sau một thời gian xoa dịu nỗi đau, cả hai đều sẵn sàng cho một sự gắn kết mới bền chặt hơn bao giờ hết. Có thể ngựa quen đường cũ, người yêu lại ngoại tình với người cũ hay một người mới.

Một vài người rời khỏi mối quan hệ. Ngoại tình không cướp mất người yêu thương của bạn, ngoại tình chỉ cướp đi người không còn yêu bạn mà thôi. Giam cầm người yêu trong ngôi nhà chỉ còn trách nhiệm mà lợt lạt tình cảm là bản án tử hình với hạnh phúc của cả hai, và họ ra đi.

Nếu bạn ở trong hoàn cảnh này, hãy chấp nhận trách nhiệm của mình. Bạn đã chọn người yêu này. Chắc có vài dấu hiệu dẫn đến ngoại tình bạn đã chọn cách lờ đi thay vì đối thoại thẳng thắn. Bạn có thể đã chọn những giá trị khác hơn là hạnh phúc của chính mình. Bạn có thể đã níu kéo quá chừng và không chấp nhận sự thật. Bạn có thể nuôi dưỡng những niềm tin sai lệch như: “Mình không tốt nên người ta mới bỏ mình. Mình rất khó khăn để tìm được người yêu tốt”.

Bạn không cần trách cứ và tự dày vò. Bạn không cần trở nên hoang tưởng và thận trọng đến mức dằn vặt “người mới rồi cũng phản bội mình”. Bạn chỉ cần chấp nhận trách nhiệm vai trò của mình trong chuyện này, xem mình đã học được những bài học gì, tha thứ cho người đã từng yêu dấu, và đi tiếp. Sẽ mất một khoảng thời gian, nhưng rồi bạn cũng sẽ hạnh phúc thôi.

Mỗi người đều được tự do chọn lựa những mối quan hệ khác ngoài vợ/chồng để kết nối. Bạn không thể kiểm soát người, bạn chỉ có thể yêu thương tin tưởng người theo cách tốt nhất bạn biết và hy vọng vào điều tốt nhất. Tôi là bạn trai tâm tình chuyên nghiệp nhất của nàng, nhưng nàng có thể muốn chia sẻ với những người khác ngoài tôi. Đó không phải là vấn đề, đó là cơ hội để cả hai làm giàu thêm những mốiquan hệ lành mạnh, miễn cả hai đều ý thức về những làn ranh giới hạn. Thay đổi là điều luôn diễn ra. Nàng có thể thay đổi. Tôi có thể thay đổi. Cả hai chúng tôi có thể thay đổi. Điều này không có gì sai.

Mỗi người đều khác biệt trong mối quan hệ. Chế độ một vợ một chồng rất tuyệt cho một số người, nhưng số khác lại muốn mối quan hệ mở. Bạn cần tìm ra loại mối quan hệ nào phù hợp nhất cho mình, sống thật với chính mình và tự hào về chính mình. Có thể bạn sẽ trải qua một số thử nghiệm để khám phá xem điều gì quan trọng với bạn, nhưng mỗi mối quan hệ mới đều sẽ dạy bạn những bài học quý giá về chính bạn, kể cả những mối quan hệ làm tim bạn tan vỡ.

Bởi một ngày nào đó, sẽ có mối quan hệ mới hàn gắn những mảnh vỡ lại. Nên, dù vui hay buồn, dù đang hạnh phúc hay bị phản bội, hãy luôn nuôi dưỡng và trao tặng những gì quý giá của bạn cho một người thực sự xứng đáng!